......in the flow®
Flow&Glow!
3h all Level - Flow
Du möchtest Deinem Körper mit einem dreistündigen Flow etwas Gutes tun und mal länger fließen als in einer regulären Yogaklasse? Dieser Workshop ist sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene bestens geeignet, ich biete für die Asanas und Kriyas Varianten von Basics-Level 3 an- wähle die für Dich passende!
Termine in Planung
Hyperslow! The Art of Relaxation
Regeneratives Yoga für Heilung, Pflege und Entspannung. Die Stellungen werden mit diversen Hilfsmitteln unterstützt und lange gehalten. Dieses bringt ungewohnte Muskel- Bindegewebs- und Sehnenstreckung mit sich die zu einer außergewöhnlich tiefen Entspannung und auch Schmerzlinderung führen. Die sanfte und langsame, aber trotzdem tiefe Atmung trägt zusätzlich zu einem Gefühl innerer Ruhe und tiefer Entspannnung bei.
Termine in Planung
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